肠胃不好咋办

女 | 25岁 2011-03-15 10:34:20 1人回复来自

健康咨询描述：肠胃不好，一吃不好就出问题，偶尔出去吃饭就会拉肚子，一紧张也会肚子疼
有几年了吧，貌似越来越严重了

曾经的治疗情况和效果：一般是吃胃肠安的

想得到怎样的帮助：应该如何注意调整？

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吴传钧主治医师擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,痛风,糖尿病,原帮助网友：183

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2011-03-15 10:36:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，属于胃肠功能下降，胃肠动力不足，脾胃虚寒导致的容易腹泻，肠炎的情况。
      指导意见：
      你好，建议少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物,吃点温中散寒的食物,或者中药,宜食食物：性温味甘辛,具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米,羊肉,鸡肉,牛肚,猪肚,链鱼,草鱼,荔枝,辣椒,韭菜,茴香莱,芥菜,肉桂,干姜,生姜,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,红糖等.注意保暖,没事多按揉合谷穴和足三里,以壮脾胃.祝你早日康复