病情分析:
头发早白防治很重要,除了在精神和情绪上注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外,还要在饮食上注意补充人体所需要的足够的铜、铁元素,因为铜和铁是合成黑色素颗粒必不可少的原料。含有铜、铁两种元素半富的食物,卞要有动物内朋_以及柿子、番茄、上豆、菠菜、瘦肉、豆类、苹果等食品。
指导意见:
此外,维生素A与毛发,皮肤的代谢和营养有直接关系,可保持皮肤滋润,头发光泽。维生素E是强抗氧化剂,在肠内能维持维生素A不被氧化,从而延民维生素A在体内的作用时间。因此,应多吃核桃、芝麻、圆自菜、胡萝卜、植物油等,上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜、铁、维生素A、维生素E的补充。
你好,根据你的描述您说的这种情况,头发白有很多种原因可以引起,现在许多人不到年龄的时候都有很多白发,有可能与现在的环境饮食社会压力都有关系,建议你去看看中医,吃点中药调理一下,这样效果比较好。
您好,一般少白头有遗传的倾向,再者生活负担重,压力大,或突发的意外事件,都会加快头发变白,还有一部分肾虚的人有会早生华发。
以上是对“头发白的早是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,你这种情况,有可能是气血虚的表现,建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物,同时吃一些黑豆,何首乌,黑芝麻等生发养发的食物,适当多运动。应该会有一定的缓解。
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