手淫引起的耳鸣，记忆力下降，腰发麻

男 | 25岁悬赏30个健康币 2011-03-15 11:46:14 3人回复来自济宁市

健康咨询描述：记忆力下降，精神不能集中，耳鸣，弯腰的时候腰容易发麻

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：怎么戒除怎么治疗加强体育锻炼能恢复吗

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张永霞 青海省中医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月帮助网友：550

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2017-11-15 14:43:55

你好，病情分析，根据你描述的症状初步考虑可能是肾精不足，肾气不固。指导意见，建议到当地医院进行检查，明确病因，对症治疗。

黄健黑龙江省第二医院主治医师擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿帮助网友：9473称赞：1

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2017-11-15 15:52:53 我要投诉

你好！根据你的病情描述。可以多参加一些有益的体育锻炼。分散自己的注意力。也可以和朋友一起做一些，阳光向上的活动。慢慢的戒掉自己的不良习惯。身体也随之恢复。

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猴灯 其他帮助网友：13641称赞：1758

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2011-03-15 11:46:35

要戒除平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
以上是对“手淫引起的耳鸣，记忆力下降，腰发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！