我在上海工作的,现在觉得工作压力特别的大,现在就是很上火的

      感觉生活压力大，有些上火，这种情况应该是多喝水，多吃点青菜水果，每天有规律的生活紧，不要熬夜，多出去走走，散散心，不要把自己总处在紧张的时刻，中医的话。应该可以用这种办法的。

      你好根据你的描述，看出你是火气不小。不过，不建议你放血治疗，可以喝点绿豆汤，口服牛黄解毒片3片，每天3.次。并多吃富含维生素C丰富的水果蔬菜及豆制品。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，关于十指放血放血是中医的一种放血疗法，主要针对扁桃体发炎，嗓子肿疼，等肺部上火的情况，可以采用此方法辅助治疗。
      指导意见：
      如果因为工作压力大，生活不规律，睡眠不足，喝水又少，身心比较疲劳，引起的上焦火，光十指放血是解决不了问题的。首先要坚持正常的睡眠生物钟，多吃些新鲜蔬菜和水果，适当的运动锻炼，提高机体免疫力。平时可以到药店买些蒲公英，用开水泡开代茶饮，有降火的作用。必要的时候可以服用中成药黄连上清丸调理。
      以上是对“我在上海工作的,现在觉得工作压力特别的大,现在就是很上火的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你在上海工作，最近工作压力特别大，感觉很是上火，尿液都是黄黄的，听同事说可以用十指放血的方法可以降压，这样方法有用吗？
      指导意见：
      在上海工作压力特别大能够理解，如果尿液感觉长期黄黄的，可以去医院检查一下。十指放血降压的方式没有科学依据，可以采取运动成功等方式来缓解自己的压力。