跑步不小心扭到脚

      病情分析：
         您好
         您的情况可以上医院先拍片检查一下,看是否伤到骨头，如果骨头没事的话,就不要紧的,可以使用活血化于的药物继续擦,同时要多休息一下  
      指导意见：
         在药物治疗上可使用好的快喷雾,同时可服用跌打丸或者三七片进行治疗较好,要注意休息,同时可配合热敷   祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，首先要进行冷敷止血处理，然后拍片排除骨折，尤其是撕脱骨折的情况。
      指导意见：
      根据检查的情况进行对症处理，如果有骨折要进行固定治疗，如果没有骨折属于软组织损伤，减少活动服用活血止痛的药物，或者外用擦剂等治疗。
      
      以上是对“跑步不小心扭到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！