有问必答网妇产科妇科月经不调 → 雌性激素不够

雌性激素不够

女 | 32岁 2011-03-15 13:42:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 雌性激素不够怎么办啊?要怎么调理啊?不理它会怎么样啊?会不会对身体有什么不好的方面啊?有没有专家在啊?可不可以告诉我这是怎么一回事啊?请知道的朋友上来说说啊,谢了!

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王慧萍
王慧萍 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 手术配合麻醉恢复护理,胃肠肝胆疾病,妇科疾病的护理 帮助网友:6780称赞:1
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2017-11-23 21:02:36 我要投诉

      一要要补充雌性激素,注意补充营养,做到营养均衡,饮食结构合理.二要放松心情,调整好自己的心态,减少压力.三要生活规律,不熬夜,保证睡眠,还要多做户外活动.四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物
      

李志新
李志新 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫 帮助网友:8396
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2017-11-23 21:12:09 我要投诉

      雌激素缺乏时可以引起疲乏、焦虑、心慌、出汗、夜间潮热。腰酸背痛,皮肤暗淡干燥、骨质疏松、容易骨折、阴道干燥,易发脾气等症状。
      

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