最近做仰卧起坐的时候肚子抽筋，特别疼。啥问题，求帮助。

      健康指导：您好，仰卧起坐主要锻炼腹部肌肉群，因而如果您一次做的数量太多或者训练时间过久都可能导致腹部肌肉过于疲惫，出现肌肉酸痛甚至抽筋的症状，这个并非是您肥胖导致的，即便是正常体型的人，仰卧起坐没有控制的做的话，也可能出现这个现象。

      根据你的描述，应该是没有做好热身活动，肌肉当时不能适应，出现抽筋是正常的。刚开始运动时应该从小运动量开始，幅度要小，逐渐增加活动量。从小到大、由弱渐强，就不会出现那种情况了。平时要增加足够的营养，尤其是钙质。

      你好，这种情况考虑是腹部肌肉疲劳导致的。休息一段时间，减轻一下运动的强度，可以进行局部肌肉的按摩和理疗。用神灯烤一下也可以。
      以上是对“最近做仰卧起坐的时候肚子抽筋，特别疼。啥问题，求帮助。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腹痛的病因有很多1）胃肠消化器官疾病如：胃溃疡,阑尾炎,肠梗阻等 2）泌尿 生殖疾病：肾结石,肾绞痛,肾盂肾炎,前列腺炎,膀胱炎.3）多种妇科疾病：盆腔炎  ④肝胆疾病,腹膜炎 等等.为了您的身体健康还是应该及早就医.