健康咨询描述: 我今年15岁了,但是身高只有1米65,想要再长高一些,有人说有些仪器可以通过拉韧带长高,请问这种方法可取吗,真的能够长高吗,会不会有什么其他的副作用。
你好,儿童的身高主要与遗传因素有关,也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食,多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素,如果生长激素缺乏需要用药补充。不建议牵拉韧带,容易引起筋骨韧带损伤
你好,对于身高的决定因素决定于父母的遗传和后天的生活环境。你现在15岁,正处于青春发育期,身高还会继续生长发育的。建议通过合理饮食,坚持锻炼身体的方法来增加身高,通过药物和仪器来助长的方法是不科学的,有时也会出现对身体的损伤,所以不建议采用。
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