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晚上学习看不进去书

女 | 24岁 2011-03-15 16:02:50 3人回复来自

健康咨询描述：晚上回到家里看书看不进去
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刘莉敏医师擅长: 妇产科疾病,还有心理疾病帮助网友：15429称赞：1925

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2011-03-15 16:09:22 我要投诉

      病情分析：
      你的情况是看不进去书导致的
      指导意见：
      可能是一天的劳累回到家里想的都是放松，没有太多的心思想去读书，那么你给自己规划一下，每天晚上就给自己半个小时到一个小时的读书，然后可以再去放松，好好休息有助每天的精力，加油

江小杰莆田学院附属医院副主任医师擅长: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲状腺瘤, 帮助网友：22315称赞：4

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2017-11-29 09:48:48 我要投诉

      指导意见：
      你好，在家里很多人都是看不下去的，因为没有这个环境和氛围，建议你去学校的图书馆看书，学习氛围很重要的，应该到一个有学习氛围的环境学习。

许瑞卿滁州市中西医结合医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核帮助网友：119789称赞：4

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2017-11-29 09:59:39 我要投诉

      这个看书还是需要注意劳逸结合的，不要过度疲劳的，要注意按时休息，减少低头，可以配合适量运动，温水泡脚看看怎么样的，注意观察的

      以上是对“晚上学习看不进去书”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！