健康咨询描述: 我左腿痛,脚底和脚趾抽筋且痛有硬块。我两只腿有膝关节骨质增生四年,今年冬天,左腿特痛、僵硬、无力,脚底和脚趾有抽筋的感觉且痛,脚底有多条菱硬块。
想得到怎样的帮助:怎么做才能好啊
根据你的情况描述,有可能是腰椎间盘突出症,那么这种情况下要注意休息端正身体姿势,避免劳累外伤,受凉,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,局部热敷,不要按摩推拿,腰围固定,睡觉的时候拿下来,腰背肌肉功能锻炼,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松,营养神经药物甲钴胺,甘露醇静滴,脱水消肿。如果不能减轻的话,需要到医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查,必要的时候可以进行手术治疗。也有可能是膝关节的骨性关节炎。根据你的情况描述,首先一定要注意休息,避免劳累外伤受凉,避免长时间行走,避免爬山爬楼梯,可以护膝固定,休息的时候拿下来。可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,营养软骨药物,盐酸氨基葡萄糖,可以关节腔穿刺,注射玻璃酸钠注射液,曲安奈德注射液,甚至进行关节镜手术治疗或关节置换术。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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