健康咨询描述:
肚子 腿 手脚 总是凉的 总是动手动脚的 现在的天气也觉得动脚 凉 而且好长时间才能暖活
尚不明白 可能是因为凉
曾经的治疗情况和效果: 没怎么治疗 怎加衣服 效果稍好
想得到怎样的帮助:怎么治疗好
病情分析:
手脚凉多为肾阳虚引起,阳虚则寒所以怕冷,冻手冻脚也常为肾阳虚或血虚引起
指导意见:
我建议你注意 保暖,最好是饮食上注意营养适度运动,饮食上可以吃些韭菜羊肉等,多喝些热汤,最好是中医辩证治疗效果较好
医生询问:
多长时间了?
从小就这样
最好是饮食上注意营养适度运动,可以在医生指导下口服金匮肾气丸,用量在医生指导下服用
病情分析:
你好,手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
指导意见:
建议做做运动。吃得多、动得少,很容易让多余的脂肪囤积在体内,此时可以多做运动,不但可以消耗过多的脂肪,还能加强血液循环,让身体温暖起来。
以上是对“手脚凉腿凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况是属于阳虚,气血不通的表现.
指导意见:
你的情况建议你吃点金匮肾气丸调理,冬天多喝点当归生姜羊肉汤,温补气血.平时饮食上多吃一些韭菜,山药,狗肉,猪肾等补肾的食物,要注意运动锻炼,晚上睡觉的时候使用热水泡脚,可以温经散寒.
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