头发掉的很快

      根据你的描述：最近怎么头发掉的很快最近不知道怎么回事头发怎么掉的很快。建议更换洗发水，按摩头皮。饮食清淡忌辛辣刺激，注意休息。多吃黑芝麻黑豆核桃等。
      

      病情分析：
      你好,这个情况一般是和肾虚有关系,从中医来看发为肾之华,如果肾虚的话,就是会影响到头发的质量。
      指导意见：
      建议你是可以用点补肾的药物来调理,如六味地黄丸配合天麻首乌片来治疗,生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、 枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，同时注意平时加强营养,不宜熬夜的。
      
      

      脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
      
      以上是对“头发掉的很快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌下酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，但如果每天超过100根，就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
      

      脱发可能是缺乏胶原蛋白导致的,因此要补充优质蛋白质，维生素C和钙 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      您好 从中医来讲脱发大多因为体内虚或属于脂溢性脱发 您应该是前者
      指导意见：
      饮食要多吃一点黑芝麻和核桃 枸杞
      避免过油腻、过甜食物的摄入，并保持头皮清洁，建议你每1-2天洗一次头。
      要改善睡眠质量、舒缓压力和精神紧张  可用些何首乌和刺五加  会对你有好处的