健康咨询描述:
患者年龄:
眼睛干涩,老想睡觉,不知道怎么的
想得到怎样的帮助:眼睛干涩,老想睡觉,不知道怎么的
按摩法:用食指轻压眉头、眉中、眉尾这三个穴位,眼睛闭上用掌心轻柔眼球正反各十次,然后用温毛巾轻敷眼睛1-2分钟即可缓解眼睛干涩,长期坚持做对眼睛能起到良好的保健作用。
眼睛干涩一般是由好的原因引起的,一般见于用眼过度或者长期对着电脑工作,针对这种情况食疗很重要,多吃胡萝卜,豆类,红枣.奶类动物的肝脏瘦肉,可以适当补点维生素A,C,E.可以吃点中药杞菊地黄丸.
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