打球的时候给脚扭了有点肿快速的方法

      你好，根据你的描述，打球的时候脚扭到了，有点肿，可以先冷敷后热敷，用点云南白药喷剂或者扶他林软膏，也可以用点活血化瘀，消炎止疼的药膏，减少活动，抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于运动所引起的损伤的表现。
      指导意见：
      建议你可用些活络油进行涂抹，同时加以适当的按摩，不可太用力，多注意休息，近期暂减少运动，以更好的恢复。
      希望能帮到你。
      
      以上是对“打球的时候给脚扭了有点肿快速的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！