脂肪肝要注意什么

      目前西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗最好。中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积，如服用嵩山首乌茶，一般需要1-3月可以见效，B超为检验效果的依据。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物（例如：肝旨清） 等等。最好到医院具体检查后在对症用药治疗。
      

      病情分析：
      脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
      指导意见：
      对脂肪肝找出病因，如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，去除病因才有利于治愈脂肪肝。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。
      

      病情分析：
      你好！健康人肝内总脂肪量约占重量的2-5％，主要包括磷脂、甘油三酯、脂肪酸、胆固醇及胆固醇酯等。当肝内蓄积的脂肪重量超过肝总重量5％时即可诊断为脂肪肝
      指导意见：
      保持每日食物的多样性
      包括谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂，以达到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要
      谷类是每日饮食的基础
      对脂肪肝患者而言，谷类应是每日能量的主要来源
      
      以上是对“脂肪肝要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脂肪肝是指脂肪细胞在肝细胞中沉积所致，脂肪肝是可以导致肝细胞受损的，可以出现肝功能的异常。导致脂肪肝的原因有很多，一是高脂饮食，二是饮酒，三是疾病等
      指导意见：
      1，对于您这个情况饮食上应该注意低盐低脂低胆固醇
      2，戒烟酒
      3，可以多吃水果和蔬菜
      4，适当的参加体育锻炼