病情分析:
象您这样手脚冰冷的情况,大多是血虚引起的,如果长期是这样的话,那要考虑是阳虚导致的。
指导意见:
目前比较有针对性,效果又比较明显的有: 桂附地黄丸、三肾丸等,平时养成良好的生活习惯,不要经常熬夜。另外,饮食上要多吃点补肾的食物,如核桃、山药、黑芝麻、海参等。
病情分析:
您好,您这种情况中医讲是"阳虚“的症状,阳气不能很好的温煦皮肤,冬天血流速度会减慢,尤其是四肢末梢,就容易出现手脚冰冷,尤其是冬天。
指导意见:
建议您首先冬天要注意保暖,如果保护不当容易发生冻疮。其次。睡觉前用热水烫烫手脚,促进血液循环。多喝羊肉汤,羊肉性热,能促进阳气升发到体表,是很好的御寒食物。再次,维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,长期服用,对手脚冰凉有很好的疗效。
以上是对“为什么一到冬天就手脚冰凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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