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晚上睡觉前喝水好不好

女 | 21岁 2011-03-16 23:37:29 2人回复来自武汉市

健康咨询描述：晚上洗完刷牙后，就觉得渴。也不知道是怎么回事，所以就爱睡觉前喝水，不知道这样对身体好不好

曾经的治疗情况和效果：没治疗

想得到怎样的帮助：睡觉前喝一杯水健康吗？

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lb198962 其他帮助网友：2306称赞：372

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2011-03-16 23:39:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况不必担心，正常情况下其对身体是有好处的，晚上睡觉的时候我们会失去一部分水分的
      指导意见：
      其是可以的，但是是不建议大量的饮用的，要不然早上起床会有眼袋的哦

宁振刚辽源市人民医院主任医师擅长: 烧伤、电击伤、冻伤、烫伤、烧伤后遗畸形、瘢痕与瘢痕帮助网友：14418称赞：1

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2018-06-08 20:16:06 我要投诉

晚上临睡觉前喝杯水有利健康的。因为白天人劳累了一天晚上临睡觉前喝了水后有利于稀释血液的粘稠度，增加血管和毛细血管的流通。尤其毛细血管、血的粘稠度高了，就无法流通，但是喝了水后就稀释了血压增加流通量。