休息不好眼睛肿
健康咨询描述： 昨晚睡的太晚，关键是睡不着，早上上班起的又早一个晚上大概也就睡了三个小时吧，结果早晨起来眼睛都是肿的到现在也没消肿呀，我该怎么办呢
想得到怎样的帮助：请问没休息好造成的眼睛浮肿该怎么去除或减淡呢
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病情分析：
您好，这样的体质说明您不适合熬夜
指导意见：
很多人一熬夜就会有浮肿的现象，建议您还是用化妆品稍微的掩饰一下，加紧时间休息 这样会恢复的快一些
眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标.
不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角.
不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板.
把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧
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你好，你这种情况结合你这个年纪，往往就是和生活习惯不好有关系，比如长时间熬夜玩手机电脑等等不良生活习惯有关系，我的建议是睡前尽量少喝水，睡前可以用毛热毛巾热敷眼睛，如果早上起来严重，也可以用冷敷眼睛，这个是不需要吃药的。
以上是对“休息不好眼睛肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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