健康咨询描述: 备孕期间的准妈妈,喝酸奶好?还是鲜牛奶?
想得到怎样的帮助:备孕期间的准妈妈,喝酸奶好?还是鲜牛奶?
病情分析:
准备要孩子,或者是已经怀孕的话,这个最好是可以保证每天一包奶,一个鸡蛋比较好的。
指导意见:
酸奶或者是纯奶的话,这个都是可以的,并没有什么区别的,你也就不要太担心了。而且你这个时间的话,是可以考虑吃核桃的,这个是属于坚果类的东西,对孩子的大脑发育是比较好的。
你好,从你的描述来看,不用担心,都是可以适量喝的,建议均衡营养,不要偏食即可。
以上是对“备孕期间的准妈妈,喝酸奶好?还是鲜牛奶?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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