精子密度>=20百万/ML精子活率>70%精子活力

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      您好：弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。建议您进一步检查明确病因针对性治疗 提高精子质量 祝您健康！G
      

      患了弱精症或死精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助。
      
      以上是对“精子密度>=20百万/ML精子活率>70%精子活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好：引起弱精症的病因有：1生殖道或生殖腺体的急慢性炎症2精液液化异常3免疫因素4、内分泌因素5、染色体异常6精索静脉曲张7、其他因素（微量元素、吸烟饮酒等）建议到正规医院明确诊断,以便及时对症治疗.不要错过最佳治疗时间。祝您健康！c