健康咨询描述: 现在孩子上学压力越来越大了,早餐吃什么即方便又营养呢
想得到怎样的帮助:现在孩子上学压力越来越大了,早餐吃什么即方便又营养呢
现在孩子上学压力越来越大了,早餐吃什么即方便又营养呢
这位朋友,你好,你可以给孩子适当的煮一个些鸡蛋,明天早晨吃一个水煮蛋,再就是注意给孩子可以配合吃一些蔬菜,早晨的话也要适当添加豆制品,或者是喝一杯牛奶。希望对您有所帮助
可以多吃有营养的食物,如牛奶、鸡蛋,包子等。
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