健康咨询描述: 早餐吃方便面是不是对身体不好啊,食堂里没什么好吃的,方便面不敢经常吃
想得到怎样的帮助:早餐吃方便面是不是对身体不好啊,食堂里没什么好吃的,方便面不敢经常吃
早餐吃方便面是不是对身体不好啊,食堂里没什么好吃的,方便面不敢经常吃
病情分析:
您好,早餐经常吃方便面肯定是不好的,其实早晨这顿饭是最重要的。也就是说,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少。
指导意见:
那你早晨的饮食可以这样的吃,一个馒头或面包,一个鸡蛋,一袋奶或一碗豆浆,这样搭配是最科学又有营养的,祝你健康。
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