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春季骑车怎样保护膝盖？

男 | 38岁 2011-03-19 07:07:35 2人回复来自

健康咨询描述：春季骑车怎样保护膝盖？

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刘文艳朝阳县木头城子镇中心卫生院主管护师擅长: 肺心病，冠心病，高血压，肺炎，胃炎，胃溃疡，泌尿系帮助网友：10183称赞：18

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2011-03-19 07:19:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，随着季节的变暖，穿的衣服逐渐的减少，膝盖处的保护也减少了，如果是骑摩托车时，由于风速的原因，可以带走腿部的热量而引起受凉。
      指导意见：
      建议你注意保暖，可以带护膝，并且骑车时穿衣服要多些，平时注意膝部保健，适当运动，并且减少加重膝部损伤的动作，如频繁的下蹲、举重物等动作。希望我的回答对你有所帮助！

温建云医师擅长: 擅长高血压，糖尿病，冠心病等常见病多发病的诊断和治帮助网友：9334称赞：1

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2011-03-19 07:09:17 我要投诉

      病情分析：
      这个的确要注意，以免长时间受寒，造成你有风湿性关节炎。
      你可以多穿上一条棉毛裤就可以了
      指导意见：
      还有就是，可以多吃些暖身的食物，多吃红枣、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉等。
      另外，过于寒冷就不要了。
      可以贴上暖包

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