生完宝宝后经常感到腰浑身无力,特别容易累

保密 | 0个月 2011-03-19 07:54:42 4人回复来自洛阳市

健康咨询描述：患者年龄:
生完宝宝后经常感到腰酸。浑身无力。特别容易累。应该怎么样调理一下

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生完宝宝后经常感到腰酸。浑身无力。特别容易累。应该怎么样调理一下

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康涛主管护师擅长: 妇产科常见病的诊断与护理，新生儿护理及常见病的处理帮助网友：12425称赞：1

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2011-03-19 07:57:02 我要投诉

      病情分析：
      您好这个生完宝宝后身体会因为失血造这一个产后血虚的表现这个可以通过服用一些补血的药物和食物来调理就会好的，
      指导意见：
      你可以服用一些四物冲剂和阿胶补血口服液然后平时多喝一些猪肝汤和排骨汤就可以了。

汪鸣华 重庆市长寿区中医院副主任医师擅长: 早孕诊断，宫外孕，人工流产，药物流产，孕期报告单的帮助网友：20199

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2011-03-19 07:55:34

从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。.饮食不能过于清淡，保证补钙补铁的食物摄取量，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

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