最近天天晚上总是睡不睡着了又总是做恶梦,一个接一个

      病情分析：
      你的情况是神经衰弱的症状，是精神压力大引起的
      指导意见：
      建议吃谷维素片调节神经，吃刺五加片或者朱砂安神丸调节睡眠，多参加户外活动，保持好的心情，睡觉前可以泡泡脚
      

      病情分析：
      你好,根据你叙述的情况失眠梦多的现象，考虑是由于植物神经调节紊乱导致。
      指导意见：
      可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对睡眠很有帮助的，饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃点。避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，对失眠多梦的现象有很好的治疗效果，祝健康。
      医生询问：
      请问平时工作压力会过大吗？
      

      病情分析：
           您好，不知道您是否有压力，或者心情不好的，
      指导意见：
          建议要放松心情，给自己散散心的，然后泡脚加脚底按摩的，适当的按摩头皮也可以的，如果还不好的就可以去医院针灸加中药治疗的
      
      以上是对“最近天天晚上总是睡不睡着了又总是做恶梦,一个接一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！