夜晚睡觉时突然腿抽筋

      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
      

      考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
      
      
      以上是对“夜晚睡觉时突然腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！
      你的情况是夜间睡眠时突然腿抽筋，这是缺钙的表现。
      指导意见：
      你现在17岁，正是生长发育的高峰期，身体需要的各种微量元素、营养物质都相对较多，随着身高的增长，尤其需要钙元素更多。你可以吃些钙片。平时可以和牛奶、骨头汤等还补充钙质。