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中午一睡下就起不来

保密 | 0个月 2011-03-19 22:09:30 2人回复来自

健康咨询描述：中午一睡下就起不来，怎么回事呢?

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中午一睡下就起不来，怎么回事呢?

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张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院主治医师擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血帮助网友：6374

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2011-03-19 22:16:49

你好；你说得问题最好详细一点。这样医生才能对你准确诊断。寻医问药欢迎你下次再沟通。

2011-03-19 23:54 空着臂弯 追问

就是中午的时候稍有点困意，可是躺下去之后就起不来，浑身没劲，而且晚上还困。

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2020-08-21 14:08:03 我要投诉

午睡是一种非常好的生活习惯，但是最佳的睡眠时间也就是25~30分钟左右。如果睡眠时间过长的话，可以使人出现没有精神，而且整个人都是处于松散的一种状态，有的还会出现头痛头晕。所以一定要掌握好合适的睡眠时间。