健康咨询描述:
过敏性鼻炎,对烟特别敏感,早上多清涕,午间容易头痛,自我感觉气量不够。
本次发病及持续时间:1年
中医治病不单以药物袪病除邪,更重视饮食调养的作用。过敏性鼻炎患者体质多属肺、脾、肾虚损,故平时宜食温补之品以固本,如:人蔘、黄耆、大枣、核桃、山药、羊肉等,以增强体质。肺脾气虚证:(1)黄耆粥原料:黄耆30克,白米30克。做法:黄耆煎汤去渣,再加米,如常法煮粥,晨起空腹食用。功能:补气固表。(2)耆鲢鱼原料:黄耆20克,白鲢鱼1条(约重500克)。做法:鲢鱼净膛洗净,再将黄耆纳入鱼腹中,如常法炖鱼至熟,食鱼喝汤。功能:补气固本。(3)山药泥原料:山药150克,大枣10枚。做法:山药切成小块,大枣去核放入盘中,放锅内,置火上蒸,至山药已软,捣成泥状食用。功能:健脾补肺
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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