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我会脸红害羞的时候脸会红很容易害羞

男 | 44岁 2011-03-19 23:22:41 1人回复 来自

健康咨询描述: 我会脸红 害羞的时候脸会红 很容易害羞
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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:01:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这个年龄害羞的话,确实是比较少见的,但是人害羞的时候会脸红是很正常的,人遇到难为情的事情的时候,大脑皮质刺激着肾上腺,分泌出少量肾上腺素的时候 ,于是脸孔就发热发红。
      指导意见:
      脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心。再就是进行自信心方面的训练。您有可能对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。 祝您身体健康。您这不是病。
       
      
      

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