我的嫉妒心强，害怕别人赢我，怎么办、？

      你好，担心害怕是不能解决问题的，反而使得自己的心情不好，从而错失更多的成功机会。有时候，赢与输是相对的概念。笼统的说，克服和防止嫉妒心，有几个方面：淡化自我，不求虚名；虚心好学，欢迎竞争；严于律己，珍惜友谊；建立自信，克服自卑。祝好！
      

      病情分析：
      您好，这种情况与个人性格有关，消除嫉妒心需要自己从生活上慢慢的调理培养。
      指导意见：
      其实每个人都是有嫉妒心的，只是大小而已，所以你嫉妒别人的同时，别人也会嫉妒你，但你嫉妒别人，说明他有比你强的一方面，并且能威胁到自己的利益，想要缓和自己这种心理，只有培养自己各方面兴趣、知识，增强个人能力，让自己变得优秀，自然会转变心理。
      但当你产生嫉妒心时，就要提醒自己心胸开阔起来，也许对朋友或对手包容、忍让一些，会产生好的结果。