拿个稍微重点的东西就比如说拿一壶开水但手也能使上劲
保密 | 0个月 2011-03-20 19:30:32
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健康咨询描述： 拿个稍微重点的东西就发抖，比如说拿一壶开水但手也能使上劲，就是感觉要发抖；还有夹菜，舀汤时也发抖。我平时习惯没养好，经常不吃早饭，也不喜欢运动，经常圈在床上上网。，
想得到怎样的帮助：我可能有什么病，我平时应该注意点什么，饮食习惯应该注意点什么。
我可能有什么病，我平时应该注意点什么，饮食习惯应该注意点什么。
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2011-03-20 19:38:22
手抖主要有两种情况：特发性震颤.这种病的病因不明,主要累及上肢和头部.主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字,持筷子,扣纽扣等.情绪紧张,疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失.喝酒后症状可减轻.
指导意见：
根据你的描述你可以试试
在出现过度紧张时,首先要树立信心,相信自己是完全可以战胜的.进而采取做深呼吸或默默数数的方法,以此来转移注意,稳定情绪.
当然我想你最好还是到医院做个详细的检查先,明确病情
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