哺乳期间可以减肥吗？

      你好，这位朋友，哺乳期是不建议你减肥的，因为可能会导致奶水缺乏，可以在哺乳期结束后进行减肥。平时要多吃新鲜水果蔬菜，少熬夜，养成良好的作息习惯。
      

      根据你描述的情况分析，产后六周好身体脏器，恢复到正常状态，可以考虑减肥，平时，适当的摄入营养汤类以及优质蛋白质，少吃一点，高脂肪，高热量，高糖类的食物，适当的运动，可以做做瑜伽。
      
      以上是对“哺乳期间可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      哺乳期还是不建议去减肥的了，以防营养不足，影响孩子。一旦是比较胖的话，建议轻微控制饮食，偏向于清淡。不一定非要减轻体重，其实只要不增也好啊。等断奶后再减。