有问必答网运动瘦身减肥 → 哺乳期间可以减肥吗?减肥会不会影响下奶呀

哺乳期间可以减肥吗?减肥会不会影响下奶呀

女 | 23岁 2019-03-04 11:25:57 6人回复 来自包头市

健康咨询描述: 哺乳期间可以减肥吗?减肥会不会影响下奶呀?

医生回复区

杨敏
杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰椎病,髋关节疾病,膝关节疾病,踝关节疾病 帮助网友:5121
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2019-03-04 11:41:40 我要投诉

      您好!不建议您在哺乳期间减肥,哺乳期减肥肯定影响奶量的,建议您等孩子戒奶后再通过合理饮食配合运动锻炼减肥,祝您身体健康!

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2019-03-04 11:37:58 我要投诉

      你好,针对你的症状描述,不仅在哺乳期,就是在正常的情况下也不建议你用任何的药物及方法或节食来减肥,一定要注意合理的进行饮食,在保证营养充足的情况下,每天积极的从事户外运动,长期坚持下去就可以逐渐的使你的体重和体型维持在均衡的状态,千万不可以在这个时期减肥,孩子还要吃奶,这样会影响乳汁分泌的。

王晓磊
王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 擅长: 内科常见病的护理 帮助网友:8830
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2019-03-04 11:29:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,哺乳期不建议减肥。尤其是不能药物减肥,会对孩子造成影响。
      指导意见:
      哺乳期要想控制体重,首先不能节食,会影响下奶的。更不能用药物,包括外用药物,都会对孩子有损伤。如果确实太想控制体重,只能通过增加活动量,但不能剧烈运动,可以散步,体操,瑜伽等。希望能帮到你。
      以上是对“哺乳期间可以减肥吗?减肥会不会影响下奶呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2019-03-04 11:29:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,只要减肥方法适当,不影响乳汁的分泌。
      指导意见:
      建议生活规律,低盐清淡饮食,做做产后康复操,保证充足的睡眠,让宝宝多吃奶,有助于减肥和乳汁分泌。

梁敏
梁敏 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 擅长: 头痛头晕、颈椎病、腰腿痛、糖尿病高血压、发热、咳嗽 帮助网友:1488
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2019-03-04 11:31:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答问题,你现在哺乳期,看来不适合减肥了。
      指导意见:
      人在浦乳期母亲应该比平时要更多的摄取营养物质,然后才能让宝贝有更多的营养可以吸收。所以说哺乳期一般不建议减肥。如果减肥的话,由于摄入的物质过少所以说,乳液有可能减少。

刘云凤
刘云凤 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 浆细胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月经失调,子 帮助网友:8367称赞:4
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2019-03-04 11:57:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来看,如果是在哺乳期最好先不要考虑减肥
      指导意见:
      如果减肥的话,最好也不要过多控制饮食或用减肥产品,可以通过运动来控制体重。

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