皮肤干燥有什么好办法吗
女 | 40岁 2011-03-21 18:57:06
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来自邯郸市
健康咨询描述： 常年皮肤干燥，尤其春秋有风的时候，干燥的厉害，手表现最明显，没去医院
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：皮肤干燥有什么好办法吗
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医者仁心2000 其他
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2011-03-21 18:57:33
平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
2011-03-21 19:00:45 我要投诉
病情分析：
你常年皮肤干燥，尤其春秋有风的时候，干燥的厉害，手表现最明显，考虑是身体素质不好，新陈代谢下降缺乏维生素E导致的皮肤干燥不适症状；
指导意见：
建议 口服 维生素E胶丸 可以保护肌肤，令肌肤有弹性， 能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力;维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。
不用过热过烫的水洗澡洗脸洗手。不使用碱性强的浴液或洗面奶。洗后及时擦干，并涂抹大宝SOD蜜之类的护肤品。多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，多吃猪蹄等含有胶原蛋白的食物，避免劳累。 防寒保暖，避免受凉就行了!
祝你健康！
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