健康咨询描述: 成天没精神,乏力,皮肤特别干,睡眠不好,
想得到的帮助: 桂圆 百合 枣仁 茯苓 枸杞 小麦 可以一起泡水喝吗?天天喝会有效果吗?
病情分析:
根据你所描述的症状,建议你到正规医院接受相关检查,看看你什么体质,中药调理调理
指导意见:
建议低盐低脂饮食,补充充足维生素,保持良好的生活习惯,适当活动,避免劳累,根据只身体制锻炼!保证睡眠
乏力,失眠是因为脾虚,心血不足引起的,所以没有精神,皮肤干是阴虚所致,所以可以用健脾养心,补益气血的方法治疗,你喝的茶很好,但是桂圆补阳,偏于热,所以应该去掉,或少放
病情分析:
你好!根据你说的症状分析,皮肤干燥睡眠不佳,大多是水溶性维生素不足引起的
指导意见:
建议购买维生素C加复合维生素B联合补充,大多两周就开始见效果,对于你说的中药方子可以选用大枣枸杞合用
以上是对“.....皮肤干燥,手特干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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