本人很瘦怎么锻炼才能变胖变强壮

保密 | 0个月 2011-03-21 20:34:24 2人回复来自

健康咨询描述：本人很瘦怎么锻炼才能变胖变强壮体重只有90几斤一直很瘦没有胖过怎么吃都不胖

想得到怎样的帮助：我怎么锻炼才能长胖变的结实一些
我怎么锻炼才能长胖变的结实一些

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2011-03-21 20:37:59 我要投诉

      病情分析：
      你好这位朋友  如果你身体很健康的话，这个是没有必要追求肥瘦的！因为每个人的吸收能力不同，体质不同  所以就会出现肥瘦不同但只要健康就行
      指导意见：
      所以不管胖瘦，健康才是根本！不要过于追求肥胖！一定要记住均衡饮食，不要偏食！