运动拉伤如何是好

      病情分析：
      肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.
      指导意见：
      在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩
      医生询问：
      还有什么可以帮你吗，祝你愉快！
      

      病情分析：
      肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生
      指导意见：
      可服用跌打丸或者三七片进行治疗较好,注意休息,可配合局部热敷,要注意局部保暖,避免受风受寒