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天天总喝酒对身体有影响吗

保密 | 0个月 2011-03-22 07:41:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 天天睡觉之前要是不喝点总睡不着

想得到怎样的帮助:改善睡眠用其他方式取代酒
改善睡眠用其他方式取代酒

医生回复区

徐中娟
徐中娟 副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩 帮助网友:20183称赞:8
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2011-03-22 07:42:18

      您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
      

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-09-07 13:57:15 我要投诉

      从你目前所描述的这种情况来看,如果你每天总是依靠喝酒来去睡觉,时间长了心脑血管肯定会出现一些问题。这方面需要逐渐戒断对于酒精的依赖,另外到精神心理科进一步就诊,接受一些干预治疗改善你的睡眠。
      

张怀轩
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友:6374
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2011-03-22 07:42:44

      你好,你现在是需要戒酒了,长期喝酒会对肝脏不好的。
      
      以上是对“天天总喝酒对身体有影响吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

彭冬根
彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 帮助网友:8015称赞:23
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2020-09-07 17:15:00 我要投诉

      病情分析:
      酒精依赖会引起失眠,焦虑不安,饮食差,戒断会产生戒断综合征,比如出汗,心慌,焦虑,无所适从,甚至出现冲动,幻觉,妄想等精神病性症状。所以不能长期服用会引起依赖。
      指导意见:
      平时睡前要保持放松,听听舒缓的音乐,用温水泡泡脚,可以适当使用褪黑素,舒肝解郁胶囊调节一下试试。
      

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