腰间盘彭出

       
      你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的
      症状比较轻微的,可以考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,如果坐骨神经受压明显,症状较为严重,可以通过局部注射,椎管内注射,小针刀,牵引,手法整复等治疗.如经上述治疗无效,可通过微创手术治疗,如射频,等离子,臭氧,激光,椎间盘镜等等.
      

      该患除了腰椎间盘突出没有完全治愈外，主要引起上述症状的应考虑是肌肉和脊柱的协调能力没有达成协调，建议做慢起马运动，该患者坐姿，躯干尽量向后仰，出现疼痛为为极限，使脊柱绷紧状态，间隔3秒，再缓慢前屈，使脊柱完全放松，间隔3秒，再重复上述动作，这样可以逐步改善协调，一天可做5组，一组10到20回。简单有效。