糖料病吃什么好~

      病情分析：
      糖尿病是由于胰岛素分泌不足，靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖代谢等紊乱病征。
      指导意见：
      糖尿病患者饮食治疗和药物治疗一样重要，应严格和长期执行。
      一、制定总热量：理想体重（公斤）=身高（厘米）-105，成人每天每公斤理想体重给予热量为：休息25-30kcal，轻体力劳动30-35kcal，中度体力劳动35-40kcal，重体力劳动40kcal以上。
      二、碳水化合物含量：约占饮食总热量的60%，提倡用粗粮、面和一定量杂粮。
      三、蛋白质和脂肪比例：各约占饮食总量的20%，蛋白质来源至少有1/3来自动物蛋白质，以保证必需氨基酸的供给。
      四、合理分配：根据生活习惯、病情和用药的需要进行安排，一般按一日三餐1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3分配，在总热量不变的前提下，可多进食高纤维素食品、绿叶蔬菜、粗谷物、豆类，也可进食含糖成分低的水果。