喝豆浆能不能加蜂蜜呢？

      你好，根据你描述的情况。蜂蜜的主要成分就是糖，所以不建议多使用这种食物。豆浆本身是一种胶体，加上其他的食物有可能造成沉淀，影响口感。
      

      最好不要。 豆浆和蜂蜜不宜一起冲食,豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。 还有我们中国人经常在豆浆中打蛋，这习惯也不好，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。