健康咨询描述: 了吧 睡觉也睡不好 早晨一醒来就头疼情绪不稳定,不爱说话 情绪很低落 总爱胡思乱想,想一死了之,什么事就不用那么麻烦了 对工作也没有信心能上任, 没有就诊过
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:怎么样能缓解情绪,想去工作 但是都没有信心了
怎么样能缓解情绪,想去工作 但是都没有信心了
病情分析:
你主要还是心理压力太大的缘故。
指导意见:
心里过于压抑的时候就容易身心俱疲的,我建议你自己要注意放松,你可以找亲近的人倾诉,让他们帮助你出主意什么的。还有是通过做运动或者是做些其他的事来转移注意力并且排解烦恼。
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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