想胖一点,听人家说每天喝一杯牛奶加鸡蛋搅拌加开水喝

保密 | 0个月 2011-03-23 06:41:21 3人回复来自武汉市

健康咨询描述：想胖一点，听人家说每天喝一杯牛奶加鸡蛋搅拌加开水喝，这样真的好吗？

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这样真的好吗？

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邵晓燕医师擅长: 小儿腹泻,小儿黄疸,小儿呼吸道感染,婴儿喂养,儿童帮助网友：58426称赞：3814

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2011-03-23 06:44:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，不是这样的，如果是这样的做法一是营养会有破坏，另外，也不能起到很好的吸收。
      指导意见：
      想胖，平时就要注意多种营养的均衡，食物摄入要全面多样化，可以适当增加一些些脂肪量的摄入。有问题再联系祝好。

姜楠辽宁省健康产业集团本钢总医院主治医师擅长: 糖尿病,小儿哮喘,矮小症帮助网友：10649

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2018-08-11 16:37:21 我要投诉

你好，根据你描述的这种情况，这种做法是不可取的，因为鸡蛋这种东西，如果做不熟，容易传播沙门氏菌。想要胖一点，也要健康的胖。

祁医生 其他帮助网友：21079称赞：4765

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2011-03-23 06:42:00

可以的，建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
以上是对“想胖一点,听人家说每天喝一杯牛奶加鸡蛋搅拌加开水喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！