睡觉前喝大量水有好处吗

      病情分析：
      您好，您这种习惯是不好的。
      指导意见：
      睡前大量饮水容易加重肾脏负担，另外，多次夜尿容易降低睡眠质量，建议您晚上9：30以后尽量少喝水，建议白天可以多喝点水。
      

      病情分析：
      你好，睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。
      指导意见：
      早晨刚起床，此时正是血液缺水状态，可早起后补充一杯温水，对身体有益。晚上在9点后就不要喝过多的睡了，睡前适当喝水能够补充夜间体内流失的水分。
      
      以上是对“睡觉前喝大量水有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上喝大量的水不好,除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。影响睡眠质量。 
      指导意见：
      一般在早上起床的时候喝杯水,可有助排毒和补充水份，科学饮水能滋润肌肤，保持身体健康。晚上临睡前可以少量喝点水，可防心绞痛。