健康咨询描述: 我体重较轻,最近干活比较累,所以现在每天吃饭吃多了。
想得到怎样的帮助:这样胃吃得消吗?感觉有点胀。
病情分析:
您好,即使是干活较辛苦和劳累,也不建议暴饮暴食,否则易伤了肠胃造成消化不良的。
指导意见:
建议饮食还是要有规律,要定时定量。可以从食物的搭配上面入手,在工作辛苦的时候可以适当增加一些热量的摄入,可以多吃一些优质蛋白像鱼,蛋,豆制品等等。有问题再联系,祝好。
病情分析:
是消化不良吃乳酶生健胃消食片即可
指导意见:
可适当选择一些新鲜蔬菜,如茄子、冬瓜、也可以适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、等,同时可在饭前吃宝贝乐儿童益生菌颗粒,帮助消化排尽残渣,杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸,降低肠内PH值,有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸
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