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请问解决皮肤干燥最好的办法是什么？

保密 | 0个月 2011-03-23 18:02:19 2人回复来自南阳市

健康咨询描述：皮肤一天到晚都特别干燥，喝水，抹润肤箱都解决不了，

曾经的治疗情况和效果：现在每天吃着养生堂的天然维生素C。

想得到怎样的帮助：想知道什么办法能够解决？化验、检查结果（请在下方创建病历）:

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2011-03-23 18:02:35

平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

祁医生 其他帮助网友：21079称赞：4765

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2011-03-23 18:02:39

平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。