怎么样预防近视眼

保密 | 0个月 2011-03-23 22:50:28 4人回复来自

健康咨询描述：现在已经是近视眼了。怎么让度数降低……

想得到怎样的帮助：现在已经是近视眼了。怎么让度数降低…

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于永军烟台市福山区张格庄镇中心卫生院医师擅长: 阑尾炎、胰腺炎、胆囊炎、肺癌、胃癌、乳腺囊肿、乳腺帮助网友：2422称赞：390

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2011-03-23 22:52:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况需要你注意用眼卫生的，需要你定期给予做眼睛保健操的，那样是有利于你的近视好转的。
      指导意见：
      同时需要你注意不能疲劳用眼，经常远眺望远处，那样是有效的缓解眼睛疲劳的

杨松其他帮助网友：969称赞：41

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2011-03-23 22:52:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，近视的形成以及加深都跟用眼过度有关。
      指导意见：
      要保护眼睛，就要养成一个良好的用眼习惯。建议不要长时间用眼，每隔40分钟左右向远处眺望一下，每天坚持做眼保健操。多吃一些含有维生素A的食物。

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晴天小帅医其他帮助网友：9472称赞：1656

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2011-03-23 22:53:04 我要投诉

      养成好的用眼卫生习惯，多注意保护视力补充维生素A

      以上是对“怎么样预防近视眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁莉婕其他帮助网友：13称赞：4

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2011-03-23 22:54:25 我要投诉

      病情分析：
      已经近视了，更应该注意不能用眼过度疲劳，看电脑、看电视、看书的时间不能太长，一般间隔四十分钟左右向远处看看，做做眼睛保健操很管用
      指导意见：
      已经近视了，更应该注意不能用眼过度疲劳，看电脑、看电视、看书的时间不能太长，一般间隔四十分钟左右向远处看看，做做眼睛保健操很管用