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当时打篮球落地没站没有骨折,韧带撕裂各种疗法都试过了现在感

保密 | 0个月 2011-03-25 22:15:27 1人回复来自

健康咨询描述：。当时打篮球落地没站稳，没有骨折，韧带撕裂

曾经的治疗情况和效果：各种疗法都试过了

想得到怎样的帮助：现在感觉这个伤脚没劲。脚底板刚走时，脚底板会有拉疼感，走路两腿感觉不自然。怎么锻炼脚部肌肉呢及如何复建

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马医生 其他帮助网友：18806称赞：3789

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2011-03-25 22:17:01

对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。。

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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年、老年 常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗