经期可以喝银耳汤好吗

女 | 26岁 2011-03-26 09:11:05 2人回复来自

健康咨询描述：我和老公都很喜欢和银耳汤，没事的时候我们就顿银耳汤喝，一下子感觉皮肤好了很多了，但是近期来了月经了，不知道我还可以喝银耳汤吗，会不会影响月经呢？

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吕志超唐山市中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气帮助网友：26395称赞：5

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2018-06-21 23:23:33 我要投诉

这位朋友，你好，根据你的描述不要过于焦虑，您可以适当喝银耳汤，但是最主要还是蔬菜类的食物，多吃一些。最好的补充体内水分是温开水，平时注意营养均衡，希望对你有所帮助。

李琳霈 湖南省中西医结合医院副主任医师擅长: 肺癌，肝癌，乳腺癌，肠癌，胃癌等恶性肿瘤帮助网友：2863

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2018-06-21 23:36:46

      你好，很高兴为你解答。月经期间能喝银耳汤的。
      银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分.因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐.人喝了这种汤,亚硝酸就自然地进入血液循环,血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要.但是亚硝酸起反作用,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,丧失携带氧气的能力,造成人体缺乏正常的造血功能!

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