早餐喝豆浆配鸡蛋
女 | 25岁 2011-03-26 16:09:19
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健康咨询描述： 早餐喝豆浆配整个煮熟的鸡蛋可以吗？
想得到怎样的帮助：早餐喝豆浆配整个煮熟的鸡蛋可以吗？
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2011-03-26 16:19:05 我要投诉
病情分析：
吃早餐对身体和上午的工作效率都是非常有益的，一定要吃早餐。
指导意见：
因为吃早餐会防止胃病和促进胆汁的排泄，有预防胆囊炎和胆结石的发病，还有吃过早餐精神状态也非常好可以提高上午的工作效率。早餐应该丰富的营养，高蛋白饮食，豆浆和鸡蛋里面含丰富的蛋白质又利于身体的吸收，喝豆浆和煮熟的鸡蛋可以的。
王庆春 济南市中西医结合医院 副主任医师
擅长: 十二指肠溃疡、消化性溃疡、胃炎，尤其对消化内科，肝
帮助网友：28924
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2018-06-28 13:22:27
您好，根据您的描述来看，早餐喝豆浆配煮好的鸡蛋，这是可以的，鸡蛋营养丰富，但不能多吃，最多吃一个，因为蛋黄含有很高的胆固醇，一个鸡蛋和豆浆，但需要，再搭配一点点水果为好
以上是对“早餐喝豆浆配鸡蛋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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